ACTU

Inauguration Rock Tour

Idées Sorties
Oyé Oyé braves grimpeurs, le rock tour est de retour ! Ne ratez pas l’ouverture de la saison et du Rempart ! Toutes les infos ici : https://www.rocktour.globeclimber.com/etapes-evenements-escalades/etapes-evenements-escalades-2020-2021/le-rempart-2020-2021/

Portes ouvertes

Idées Sorties
Nous sommes très heureux de vous accueillir dans notre nouvelle salle d’escalade les 12 et 13 septembre prochain. Au programme, découverte de nos espaces, escalade, musculation, Pilates, sauna…. Et bien sûr, notre restaurant. Vous pourrez réserver des places pour nos cours d’essais très prochainement !

Ouverture des cours

Actus
Dès le lundi 21 septembre la saison des cours est lancée ! En escalade, vous pourrez vous inscrire aux cours adultes, aux séances découvertes en famille ou inscrire vos enfants de 7 ans à 17 ans. En Pilates et musculation fonctionnelle venez, tester un de nos cours d’essai tous niveaux !

Un morceau d’histoire

Actus
actu_histoire
Découvrez avec cette vidéo, la forêt de Fontainebleau, et parmi ses secteurs majeurs, le site d’escalade du Rempart et ses blocs mythiques.

Les auto-massages pour récupérer

Escalade
massage escalade
Les auto-massages sont la méthode de récupération de choix après vos séances d’escalade, cette vidéo vous permettra d’en découvrir les bases. En commençant par les avant-bras, la zone du corps la plus sollicitée par les grimpeurs.
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