Autres activités

Nos activités complémentaires à l’escalade

Au Rempart, Notre philosophie se résume ainsi :

 

S’entraîner intelligemment, dans le respect de soi, pour s’épanouir et se faire plaisir longtemps en escalade

Pour vous permettre d’atteindre cet objectif. Nous mettons à votre disposition :

– un ostéopathe spécialiste de l’escalade ;
– un entraînement en Pilates et musculation fonctionnelle ;
– un accès libre à notre salle de stretching/relaxation et notre sauna infrarouge.

Planning activités mieux-être

Cette Gymnastique de santé conçu par joseph pilates au début du XXieme siècle, est aujourd’hui très prisée des sportifs de haut-niveau et des personnalités publiques. Que vous soyez, grimpeur(euse), sportif(ve) ou que vous vouliez reprendre une activité physique tout simplement, ce format de cours est pour vous.

Les exercices permettent d’obtenir à un corps tonifié, une fonction cardio-respiratoire régénérée, un esprit vivifié.

Horaires :

  • Lundi : 12h30-13h30
  • Mardi : 18h-19h
  • Jeudi : 19h-20h
  • Samedi: 11h15-12h15
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