Accompagnement à la grossesse

Le suivi ostéopathique pendant et après la grossesse

L’ostéopathie, la thérapie pour vous accompagner tout au long de votre grossesse

Une grossesse fait partie de la vie et votre corps possède en lui, toutes les capacités pour s’adapter et créer le cocon parfait pour votre (futur) enfant.
Ceci étant dit, Les grands changements corporels engendrés par la grossesse ainsi que les difficultés à faire coïncider la vie moderne avec vos nouveaux besoins peut faire émerger des douleurs et des symptômes divers qui seront soulagés par l’ostéopathie.

Pour vous guider dans la prise en charge des « maux » de votre corps j’ai établi un petit guide des motifs de consultation par trimestre de grossesse :

▶ Le 1^er trimestre : de 1 à 15 semaines d’aménorrhée :

• Les principaux motifs de consultation :
  • Douleurs musculo-squelettiques, tensions ligamentaires (lombalgie, dorsalgie,
    cervicalgie) ;
  • Nausées, vomissements, mictions fréquentes ;
  • Émotivité accrue.
• L’objectif ostéopathique :
  • Équilibrer le système nerveux autonome ;
  • Son déséquilibre ainsi qu’une surproduction hormonale étant responsable des nausées, vomissements et de l’émotivité accrue.

▶ Le 2^ième trimestre : de 16 à 28 SA :

• Les principaux motifs de consultation :
  • Douleurs pelviennes
  • Prurit gestationnel
  • Constipation
  • Diabète gestationnel
  • Hypertension
  • Infections urinaires
• L’objectif ostéopathique :
  Maintenir la mobilité articulaire et viscérale. En effet le développement de l’utérus et du placenta viennent mécaniquement modifier l’équilibre de la cavité abdomino-pelvienne notamment celui du foie, du côlon, du pancréas et des reins. Avec une incidence sur la circulation sanguine et les sécrétions hormonales.

▶ Le 3^ième trimestre de 29 à 41 SA :

• Les principaux motifs de consultation :
  • Douleurs musculo-squelettique (lombalgie-dorsalgie-cervicalgie-sciatique-cruralgie) ;
  • Trouble du retour veineux/œdème des membres inférieurs ;
  • Préventions des contractions et du risque d’accouchement prématuré ;
  • Aide au déclenchement préparer un travail optimal.
• L’objectif ostéopathique :
  
  • C’est de préparer le bassin à l’accouchement, limiter les pertes de mobilités articulaires pelvienne et vertébrale liées au volume de bébé.
  • Attention, en cas de doute et de forte douleur l’ostéopathie en aucun cas, ne se substitue à un suivi médical adapté. Ci-dessous les symptômes à ne pas négligernécessitant, un avis médical :
    Métrorragies (saignements) – Infection urinaire – Fièvre – Douleurs abdominales aigües -Contractions utérines précoces Hypertension artérielle-Diabète gestationnel

▶ Le post-partum ou 4^ième trimestre

• Les principaux motifs de consultation :
  • Améliorer confort, récupération et sommeil ;
  • Aide et traitement des cicatrices de péridurale, épisiotomie et césarienne ;
  • Douleurs lombaires, dorsales et cervicales :
  • Maux de tête et troubles digestifs ;
  • Problèmes posturaux accentués par le portage et l’allaitement.
• L’objectif ostéopathique :
  • Accompagner maman dans son nouveau rôle et avec le changement de son corps (chute hormonale perte de poids rapide, tonification progressive des tissus, soutien émotionnel).